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Yoga il viaggio verso il Sé. Guida alla pratica

21,90 19,50

Autore: Lam Sadashiva

9788855462778
Copertina flessibile;
Pag. 474

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Descrizione

Lo yoga è l’abilità di sanare il corpo e la mente, liberarlo dai condizionamenti per riuscire ad abbattere il muro che ci separa dalla verità. Praticare yoga ti permetterà di superare le difficoltà che la vita e il suo caos ci pone davanti ogni giorno, insegnandoci ad accogliere ogni istante, mitigando gli impulsi e facendo tesoro delle emozioni ricevute. In questa raccolta di articoli Lam Sadashiva, ricostruendo la storia e la filosofia di questa disciplina, ci invita a ritagliarci il nostro spazio sacro per ricollegarci al nostro essere profondo. Un vero e proprio “viaggio verso il Sé” che ognuno di noi, attraverso la pratica e l’esercizio, può intraprendere per uscire finalmente dall’illusione della Maya. 

Lam Sadashiva è Maestro di yoga, conoscitore di arti marziali e medicina olistica. Con Porto Seguro Editore ha pubblicato Nada Yoga. Lo yoga del suono armonico (2019) 

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